Sie suchen nach einem Bauchtrainer, mit dem Sie ein effektives Training für einen durchtrainierten Bauch absolvieren können? Wir waren im Januar 2026 insbesondere von den Charakteristika des Modells ...

Ein flacher, definierter Bauch ist nicht nur optisch ein Highlight, sondern auch ein Zeichen für Fitness und Gesundheit. Unsere sorgfältigen Tests von Bauchtrainern, unter Berücksichtigung von Maßen, ...

Wenn ihr schon einmal im Fitnessstudio wart, dann kennt ihr sicher auch den Bereich, für das Eigengewichts-Training. Ja, genau dort, wo die Matten und all die wundersamen Dinge liegen, bei denen man ...

Sei es das russische Model Lena Perminova oder die Fitness-Königin Kayla Itsines – wenn so manch eine Influencerin ihren gestählten Körper auf Instagram präsentiert, fühlt sich die eine oder andere ...

Auf die Knie gehen, sodass die Unterschenkel auf dem Boden liegen und die Oberschenkel vertikal nach oben zeigen. Den Ab Roller mit beiden Händen im Ristgriff greifen (Daumen innen, kleine Finger ...

Ein Sixpack kommt nicht über Nacht – aber mit den richtigen Tools deutlich schneller. Definierte Bauchmuskeln brauchen mehr als Standardübungen. Praktische Trainingshelfer aktivieren tiefe ...

Sie möchten einen flacheren Bauch oder einfach Ihre Bauchmuskeln trainieren? Dann ist ein Bauchroller ideal für Sie geeignet. Das Trainingsgerät kann auch zu Hause genutzt werden. Es trainiert laut ...