SKĐS – Thay vì ăn kiêng khắt khe, người cao tuổi có thể giảm mỡ bụng nhờ bài tập ngồi xổm trên ghế đơn giản, an toàn, kết hợp ...

Việc tập luyện ngắn nhưng đều đặn giúp cơ thể đốt mỡ hiệu quả, kích hoạt các nhóm cơ vùng bụng, eo và chân mà không gây quá tải. Mỗi ngày chỉ cần dành ra 10 phút để tập trung luyện một động ...

Huấn luyện viên thể thao Jessica Matthews khuyến khích thực hiện các động tác xây dựng sức mạnh cơ core để giảm mỡ bụng. Tại sao mỡ bụng khó giảm sau tuổi 50? Huấn luyện viên cá nhân người Mỹ ...

Mùa đông dễ tăng cân do lười vận động và trao đổi chất chậm. Chỉ với các bài tập trong nhà, bạn vẫn có thể kiểm soát mỡ bụng hiệu quả, khoa học. Mùa đông đến mang theo cái lạnh, những buổi ...

“Không có món ăn kỳ diệu nào tan chảy mỡ bụng ngay lập tức, nhưng lựa chọn bữa tối phù hợp chắc chắn hỗ trợ giảm mỡ”, chuyên gia dinh dưỡng Tara Collingwood (MS, RDN, CSSD, LD/N, ACSM-CPT) cho biết.

Thủ tướng Phạm Minh Chính nêu rõ, để thực hiện được mục tiêu tăng trưởng 2 con số từ năm 2026 trở đi, cần tập trung chuyển đổi cơ cấu kinh tế, xác lập mô hình tăng trưởng mới dựa trên khoa ...

Tài xế vụ “chuyến xe bão táp” ở Đồng Tháp đã điều khiển phương tiện với tốc độ cao, rượt đuổi theo xe tải một đoạn đường dài. Tối 10-1, liên quan vụ "chuyến xe bão táp", Cơ quan Cảnh sát ...