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Santo André recebe na próxima terça-feira (3), o lançamento do livro Feliz O Ano Todo (Editora Hagnos, 192 págs., R$ 65,90), ...
Cuidar de si exige intenção e não luxo. Use luz suave, respiração consciente e alongamentos simples para criar um refúgio ...
Segundo o escritor e educador americano Michael E. Long, esse neurotransmissor nos faz acreditar em 'falsas promessas' de prazer e felicidade, por isso sempre buscamos o novo; veja como lidar melhor c ...
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Meditação do pensamento positivo para desintoxicar-se de emoções e pensamentos venenosos
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Após sair do BBB 26, Aline Campos comentou memes sobre suas danças, falou das críticas ao estilo zen e afirmou ser uma pessoa ...
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