Sắt là chất dinh dưỡng thiết yếu giúp duy trì mức năng lượng, vận chuyển oxy đến máu và điều chỉnh nhiệt độ cơ thể. Việc bổ sung sắt thông qua chế độ ăn uống, đặc biệt là các thực phẩm ...

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, chế độ ăn giàu dưỡng chất cho não có vai trò quan trọng trong việc ghi nhớ, phòng suy giảm nhận thức sớm. Sau đây là một số loại thực phẩm có thể hỗ trợ tăng tuần ...

Chế độ ăn uống giàu dinh dưỡng, đặc biệt là việc tiêu thụ thường xuyên một số loại trái cây, có thể giúp đôi mắt sáng khỏe. Dưới đây là 2 loại quả vừa ngon vừa rẻ lại tốt cho đôi mắt ...

(Dân trí) - Đó có thể là thế hệ mới của Mitsubishi Pajero, dùng chung nền tảng khung gầm với Triton, chứ không phải Nissan Patrol. Sau nhiều năm giữ im lặng, Mitsubishi dường như đã sẵn sàng đưa cái ...

Thiếu máu do thiếu sắt là tình trạng phổ biến và có thể cải thiện hiệu quả bằng cách bổ sung sắt từ thực phẩm quen thuộc, chẳng hạn như các loại đậu. Sắt là khoáng chất thiết yếu giúp vận ...

Móng tay được ví như “tấm gương” phản chiếu nhiều vấn đề bên trong. Ít ai ngờ rằng những thay đổi nhỏ trên móng tay lại có thể tiết lộ sức... Dịp Tết Nguyên đán, duy trì thói quen này là “bí ...

Việc áp dụng chế độ ăn giàu trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và chất béo không bão hòa trong suốt tuổi trung niên có thể làm tăng khả năng lão hóa khỏe mạnh. Tuổi trung niên là giai đoạn cơ thể bắt ...

Trẻ thường xuyên hoạt động ngoài trời sẽ tiếp xúc nhiều với ánh sáng tự nhiên, tăng tầm nhìn xa, giúp rèn luyện cơ mắt và hỗ trợ thị lực. BS.CKI Nguyễn Đức Huy, Chuyên khoa Mắt Công nghệ cao ...

SKĐS - Không cần các phương pháp detox phức tạp, gan có thể hoạt động hiệu quả hơn nhờ lựa chọn thực phẩm phù hợp. Một số loại thực phẩm tưởng chừng rất bình thường lại góp phần cải thiện ...

Rò rỉ mới nhất tiếp tục khuấy động cuộc tranh luận về vật liệu sẽ sử dụng cho iPhone Fold - chiếc iPhone màn hình gập đầu tiên của Apple. Không giống iPhone truyền thống với thân máy nguyên khối ...