Nijiro Murakami: A Journey Through Meant To Be Series
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Nijiro Murakami: A Journey Through Meant To Be Series
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YOSHIKI 【Ballet Dancer】Official on Instagram: ". 皆さん☀️おはこんばんにちは🌙 YOSHIKIです✨ . フォローをして有益な情報をいつでも観れるようにしておきましょう♪ . バレエでよく使う技術と言えば、『アラベスク』。 代表的なポジションとも言えること形、 綺麗にしたいですよね？ . またこの動作、実はバレエだけではなく日常の立ち姿にも良い効果を発揮します‼️ . 背中のシルエットって大事です！！！ . . 《バレエ》 ✅うつ伏せでアラベスクの形を作って鍛えるので、 アラベスク時に使いたい筋力をど真ん中で鍛えることができます。 ✅上体側、脚側と両側からアプローチをかけるので しっかりと安定した腰回りを作れます。 ✅力んで収縮させてないため余分な筋肉がつきにくい。 . 《一般》 反り腰改善、背筋強化することで姿勢の維持、疲れにくい身体の作り方、お尻の引き締め効果、下っ腹の引き締め効果、もも周りの引き締め効果など . . . #バレエ #バレエ男子 #バレエ女子 #バレエダンサー #大人バレエ #大人バレエ初心者 #大人バレエクラス
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YOSHIKIのドラムが光る「女々しくて」特集
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Nijiro Murakami's Role in Alice in Borderland Explained
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Chuuya Edit with Trending Song - YOSHIKI
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cover by Seongtaek Endless Rain (Yoshiki - x japan)
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Unboxing of @MarcJacobsFragrances new @murakami collab 🌸🍌🍦 #murakami #marcjacobs #marcjacobsmurakami #perfume #fragrance
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Unboxing of @MarcJacobsFragrances new @…
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#JonasBrothers are amazing. An honor to be part of the show in N…
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We'll be holding an event on 12/6! Please leave a comment.
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What two brothers do out of fear when the car moves like a ghost...👻😩 …
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CASETiFY on Instagram: "The FLOWERIAN EARBUDS CASE feat…
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Lo bueno que eran los de telcel🤣 #comedia #humor #Entretenimient…
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よしき | YOSHIKI KAMINAGA on Instagram: "ASICS ASICS MEGAB…
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Is this okay...? Why ME:I Murakami's remarks are a hot topic [Me:I]
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Exploring Hikaru and Yoshiki's Unique Hand Placements
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村上忍者 on Instagram: "触れた瞬間に命を奪う電気。次は海に落とさ …
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Hikaru và Yoshiki: Chiến thắng bất ngờ cuối phút
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#risas #risastiktok #jajaja #paratiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii | Funny T…
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Kazutora Hanemiya: The Cool Factor of Nijiro Murakami
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